Velikost stejnosměrné veličiny která na odporové zátěži vyvolá stejný tepelný účinek, jako měřená střídavá veličina. Čili střídavý proud o efektivní hodnotě 10 A vyvolá na odporové zátěži stejný tepelný účinek, jako stejnosměrný proud o hodnotě 10 A. Stejné poměry platí i pro napětí.
Označení: značkou veličiny s indexem "ef" případně jen značkou veličiny, pokud nemůže dojít k záměně s jinou hodnotou. Např: Ief nebo jen I.